【奥沢・自由が丘の整体】膝痛を根本改善！歩行が楽に｜おくさわ整体

✅ 階段の上り下りが辛く、手すりがないと不安。
✅ 正座ができず、和室での生活が不便。
✅ 歩くたびにズキズキ痛み、長時間歩けない。
✅ 朝、膝がこわばって動きづらい。
✅ 趣味のウォーキングや旅行を諦め、気分が落ち込む。

🔹 痛み（内側・外側・裏側など）
🔹 腫れ・熱感・水がたまる
🔹 可動域の制限（曲げ伸ばし困難）
🔹 異音（ポキポキ・ゴリゴリ）
🔹 不安定感（ぐらつき・力が入りにくい）

痛みの種類とタイミング

💥 ズキズキ（炎症） / ジンジン（神経） / 鈍い痛み（慢性） / 鋭い痛み（ケガ）
🚶‍♂️ 歩行時・階段昇降時 / 🪑 立ち上がり時 / 😴 安静時

⚠ 変形性膝関節症（加齢による軟骨摩耗）
⚠ 関節リウマチ（自己免疫疾患）
⚠ 半月板・靭帯損傷（スポーツやケガ）
⚠ オスグッド病・鵞足炎（成長期・炎症）
⚠ 化膿性膝関節炎・痛風（細菌感染・尿酸結晶）

加齢とともに関節軟骨はすり減りますが、それが痛みの直接の原因とは限りません。同じ年齢でも痛みのある人とない人がいるのは、身体のバランスや使い方が影響しているからです。

「年齢だから…」と諦める前に、今できる対策を考えてみませんか？

そう言われると仕方ないと思いがちですが、実はそうではありません。おくさわ鍼灸整体治療院にも、「もう治らない」と思っていた方が多く来院されます。

一般的な対処法は、

• 筋力をつける（負担軽減のため）
• 体重を減らす（膝の負担軽減のため）
• 筋肉をほぐす（一時的に楽にするため）
• 注射や痛み止めを使う（様子を見るため）

しかし、もし年齢や体重、変形が原因なら、同じ条件の人は皆痛いはずです。でも実際はそうではありません。

なぜなら、膝痛の本当の原因は「身体の使い方」 にあるからです。
変形があっても痛みがない人は多く、逆に、同じ体重でも左右で痛みの差があるのは、身体のバランスの崩れが影響しているからです。

年齢や変形を理由に諦める前に、本当の原因を見直してみませんか？

膝の痛みの本当の解消とは、マッサージや湿布、痛み止めに頼る必要がなくなる状態です。

近年、ヒアルロン酸注射や電気治療など様々な方法が試されていますが、根本的に改善しないケースも多く見られます。

当院では、膝だけでなく 足首・股関節・骨盤・背骨 など全身のバランスを整え、膝への負担を軽減することで根本改善を目指します。

その秘訣が キネシオロジー鍼灸整体 です。
キネシオロジーは 筋肉の反射を利用し、体の状態を把握する検査法。足首や股関節の歪み、筋肉のバランスの崩れを見つけ、鍼灸で経絡を整え、筋肉の緊張を緩和します。さらに、整体で骨格を調整し、膝の痛みの根本原因にアプローチします。

例えば、過去の足首の捻挫や股関節の可動域制限が膝に負担をかけていることもあります。キネシオロジー検査により、膝以外の問題も明確化し、根本改善を実現 します。

このように、膝だけでなく 身体全体を包括的に整える施術 で、膝の痛みの根本改善を目指します。