【奥沢の整体】産後の骨盤矯正で体型＆体調を整える｜おくさわ整体

産後ママのあるあるなお悩み

💡 抜け毛・白髪：ホルモンバランスの変化で一時的に増加
💡 体型の変化：体重が戻らず、下半身太りやウエストのくびれ消失
💡 腰痛・肩こり・股関節痛：抱っこや授乳の影響で慢性的な痛み
💡 便秘・眠りが浅い：ホルモン変化や育児疲れによる影響
💡 尿もれ：骨盤底筋の緩みによるもの
💡 肌荒れ：睡眠不足やストレスによる影響

妊娠中は周囲のサポートがあったのに、産後は**「赤ちゃんのことばかりで、お母さん自身のケアが後回し」** という方も多いのではないでしょうか？

しかし、ママの健康が家族の幸せにつながります。

当院では、忙しいお母さんのために 心身のケアをしっかりサポート します。もしお悩みに当てはまることがあれば、ぜひご相談ください。

施術の適切な時期は、1ヶ月健診で異常がないと診断されてからとなります。
施術開始の目安は、出産後約1ヶ月半から36ヶ月（3年）の間です。

妊娠中、赤ちゃんの成長に合わせてお腹が大きくなるにつれて、骨盤の上部が徐々に開き始めます。
さらに、出産時には、赤ちゃんがママの体からスムーズに出てこられるように、骨盤の下部が大きく広がります。

つまり、

• 施術開始は1ヶ月健診後、出産後1ヶ月半以降が目安
• 妊娠中は赤ちゃんの成長とともにお腹が大きくなり、骨盤上部が開く
• 出産時には赤ちゃんが出やすいように骨盤下部が大きく広がる

ということです。妊娠・出産という過程で、骨盤は大きく変化します。

だからこそ、痛みやストレスを少しでも軽減していきませんか？
身体のケアはもちろんのこと、正しい体の使い方を身につければ、育児をしながら身体の不調を予防することも可能になります。

お母様の身体を楽にし、美しい体を取り戻すことは、育児をより楽しくするための大切な要素の一つです。

痛みや歪みを改善し、目標とする体型を実現しやすくするために、当院がしっかりとサポートさせていただきます。当院と二人三脚で、一緒に「キレイ」を取り戻しましょう！