【奥沢・自由が丘の整体】手首の痛み・腱鞘炎を根本改善｜おくさわ整体

✅ 重いものを持つとズキッと痛み、力が入らない
✅ 長時間のパソコン作業で手首がだるく、タイピングが辛い
✅ ドアノブを回す・瓶の蓋を開けるのが痛くて困難
✅ 朝起きると手首がこわばり、動かしにくい
✅ 湿布やサポーターをしてもすぐに痛みが戻る

手首は 日常的に負担がかかる関節 で、痛みが出ると生活に大きな影響を与えます。

💡 主な症状
🔹 手首の関節の痛み（甲側・手のひら側・親指側など）
🔹 腫れ・熱感・可動域の制限
🔹 握力の低下・指先のしびれ
🔹 動かすと「ポキポキ」「ゴリゴリ」と音がする

💡 痛みの種類
✅ ズキズキ（炎症） ✅ ジンジン（神経） ✅ 鈍い痛み（慢性） ✅ 鋭い痛み（ケガ）

⚠ 腱鞘炎（使いすぎによる炎症）
⚠ 捻挫・骨折・突き指（外傷による損傷）
⚠ 関節リウマチ・変形性関節症（関節の炎症や加齢）
⚠ TFCC損傷・キーンベック病（手首の軟骨や骨の障害）

手首の痛みは放置すると悪化する可能性があるため、早めのケアが大切です。

病院では、鎮痛薬・湿布・サポーター固定 などで痛みを抑え、強い痛みにはステロイド注射 が行われることもあります。しかし、手首を動かせない時期はリハビリが難しく、注射を繰り返すと腱が弱くなるリスク も指摘されています。

痛みが長引くと、物を持つ・字を書く・ドアノブを回す などの日常動作が困難に。痛みを抑えるだけでは根本改善にはつながりません。

手首の痛みの根本原因とは？

📌 長時間のパソコン作業（負担の蓄積）
📌 過去のケガ（捻挫・骨折）の後遺症
📌 姿勢の悪さや肩・首の緊張

当院では、手首だけでなく肘・肩・全身のバランスを考慮し、痛みの本当の原因を特定。キネシオロジー検査を活用し、一人ひとりに合った施術を提案 します。

手首の痛みを本当に解消するとは、痛み止めや湿布、サポーターに頼らず生活できる状態 になることです。

一般的に 湿布・固定・電気治療・注射・手術 などが行われますが、根本的に改善しないケースも多く見られます。当院では 手首だけでなく、肘・肩・背骨・骨盤のバランスを整え、負担を軽減することで根本改善 を目指します。

キネシオロジーは 筋肉の反射を利用し、体のバランスや機能低下を特定する検査法 です。これを鍼灸・整体と組み合わせる ことで、より的確に原因を特定し、根本改善を促します。

✅ キネシオロジー検査 で 肘・肩・背骨・骨盤 の歪みや筋肉のアンバランスをチェック
✅ 鍼灸 で 経絡を整え、筋肉の緊張を緩和
✅ 整体 で 骨格を調整し、全身のバランスを改善

📌 長時間のパソコン作業・スマホ使用（過剰な負担）
📌 過去の手首・肘の怪我（影響の蓄積）
📌 姿勢不良による肩や首の緊張・背骨の歪み

キネシオロジー検査 により、手首だけでなく全身の問題を明確化し、根本からの改善を目指します。単なる対処ではなく、慢性的な痛みを防ぎ、再発しにくい身体作り をサポートします。